lignes
48
Aperçus publics de voies et blocs disponibles avant connexion.
Topo de site
Topo d’escalade Demir Kapija
Prévisualisez 48 lignes dans 13 secteurs en Macédoine du Nord. Ouvrez TENAR pour le topo complet, le carnet, les projets, l’entraînement et l’historique personnel.
secteurs
13
Aperçus de secteurs pour comprendre l’organisation du site.
Activité
32
Activité publique anonymisée utilisée pour mettre en avant les pages utiles.
Grade spread
Une lecture rapide de Demir Kapija
Utilisez le résumé public des cotations pour comprendre le site. La liste complète, les projets et les notes personnelles restent dans TENAR après connexion.
Système de cotation affiché : French
5a
2
5c
3
6a
12
6a+
6
6b
8
6b+
8
6c
3
6c+
2
7a
1
7a+
2
7b
1
Liste des secteurs
Organisation du site
Nous listons tous les secteurs présents dans les données publiques afin de refléter la structure de l’app.
Sahara
6 lignes et 8 ascensions publiques.
Malchik s palchik
6 lignes et 6 ascensions publiques.
All inclusive
5 lignes et 1 ascension publique.
KLENOV 3
5 lignes et 0 ascensions publiques.
Erotica
4 lignes et 4 ascensions publiques.
Hamburger Berg
4 lignes et 4 ascensions publiques.
Kin-dza-dza
4 lignes et 4 ascensions publiques.
RADAR PETRA
4 lignes et 2 ascensions publiques.
Pirin
2 lignes et 2 ascensions publiques.
KLENOV 2
2 lignes et 1 ascension publique.
KLENOV 1
2 lignes et 0 ascensions publiques.
KLENOV 4
2 lignes et 0 ascensions publiques.
VDD right
2 lignes et 0 ascensions publiques.
Lignes en aperçu
Exemples de lignes du topo public
Cet aperçu est volontairement limité. Ouvrez TENAR pour parcourir la liste complète et garder vos données.
Kolibri
Sahara
Svinsko rebro
Sahara
Ahalaj mahalaj
Sahara
Rock Land
Sahara
Skapa Zena
Sahara
Zip Travel
Sahara
Aaron
Hamburger Berg
Agi
Pirin
Bolt
Malchik s palchik
Brus Li
Erotica
DDV
Malchik s palchik
Etsith
Kin-dza-dza
Planifier et suivre
Utiliser cette page comme début de votre historique
TENAR n’est pas seulement un aperçu public. Dans l’app, Demir Kapija peut devenir projets, essais, croix, notes, contexte d’entraînement et questions de coaching.
Avant
Vérifier le profil du site
Consultez secteurs, cotations, lignes en aperçu, photos et notes terrain lorsqu’elles sont publiées.
Pendant
Garder les essais proches
Sauvegardez les projets et notez les essais pendant que la méthode, les conditions et l’effort sont encore frais.
Après
Apprendre de la séance
Reliez croix et chutes à l’historique d’entraînement pour préparer plus facilement la suite.
FAQ
Questions sur Demir Kapija
Réponses rapides pour passer de la découverte publique à TENAR.
Que puis-je prévisualiser pour Demir Kapija ?
Cette page présente Demir Kapija avec nombres de lignes et secteurs, cotations, activité publique anonymisée et notes ou photos publiées dans TENAR.
Puis-je suivre des projets à Demir Kapija ?
Oui. Ouvrez Demir Kapija dans TENAR pour sauvegarder projets, noter essais, ascensions et notes reliées à votre carnet.
TENAR remplace-t-il mon journal d’entraînement ?
TENAR inclut un suivi spécifique pour poutre, force, mobilité et séances d’escalade à côté de vos ascensions et projets.
Continuer dans TENAR
Ouvrez Demir Kapija dans TENAR, notez vos ascensions et gardez le topo complet proche.
Les pages publiques sont limitées. L’app connectée porte la navigation complète et le suivi personnel.