líneas
48
Vistas públicas de vías y bloques antes de iniciar sesión.
Guía de escuela
Guía de escalada de Demir Kapija
Previsualiza 48 líneas en 13 sectores de Macedonia del Norte. Abre TENAR para la guía completa, diario, proyectos, entrenamiento e historial personal.
sectores
13
Vistas de sectores para entender la organización de la escuela.
Actividad
32
Actividad pública segura usada para destacar páginas útiles.
Grade spread
Una idea rápida de Demir Kapija
Usa el resumen público de grados para entender la escuela de un vistazo. La lista completa, proyectos y notas personales quedan en TENAR.
Sistema de grados mostrado: French
5a
2
5c
3
6a
12
6a+
6
6b
8
6b+
8
6c
3
6c+
2
7a
1
7a+
2
7b
1
Lista de sectores
Cómo se organiza la escuela
Listamos todos los sectores presentes en el dataset público para reflejar mejor la estructura de la app.
Sahara
6 líneas y 8 ascensos públicos.
Malchik s palchik
6 líneas y 6 ascensos públicos.
All inclusive
5 líneas y 1 ascenso público.
KLENOV 3
5 líneas y 0 ascensos públicos.
Erotica
4 líneas y 4 ascensos públicos.
Hamburger Berg
4 líneas y 4 ascensos públicos.
Kin-dza-dza
4 líneas y 4 ascensos públicos.
RADAR PETRA
4 líneas y 2 ascensos públicos.
Pirin
2 líneas y 2 ascensos públicos.
KLENOV 2
2 líneas y 1 ascenso público.
KLENOV 1
2 líneas y 0 ascensos públicos.
KLENOV 4
2 líneas y 0 ascensos públicos.
VDD right
2 líneas y 0 ascensos públicos.
Líneas destacadas
Muestra de líneas de la guía pública
Esta vista está limitada a propósito. Abre TENAR para ver la lista completa y guardar tus datos.
Kolibri
Sahara
Svinsko rebro
Sahara
Ahalaj mahalaj
Sahara
Rock Land
Sahara
Skapa Zena
Sahara
Zip Travel
Sahara
Aaron
Hamburger Berg
Agi
Pirin
Bolt
Malchik s palchik
Brus Li
Erotica
DDV
Malchik s palchik
Etsith
Kin-dza-dza
Planificar y registrar
Usa esta página como inicio de tu historial
TENAR no es solo una vista pública. Dentro de la app, Demir Kapija puede convertirse en proyectos, intentos, encadenes, notas, contexto de entrenamiento y coaching.
Antes
Revisa la forma de la escuela
Consulta sectores, grados, líneas destacadas, fotos y notas cuando estén publicadas.
Durante
Mantén los intentos cerca
Guarda proyectos y registra intentos mientras la beta, condiciones y esfuerzo siguen frescos.
Después
Aprende de la sesión
Conecta encadenes y caídas con el historial de entrenamiento para planificar mejor.
FAQ
Preguntas sobre escalar en Demir Kapija
Respuestas rápidas para pasar del descubrimiento público a TENAR.
¿Qué puedo ver de Demir Kapija?
Esta página muestra Demir Kapija con recuentos de líneas y sectores, grados, actividad pública segura y notas o fotos publicadas en TENAR.
¿Puedo seguir proyectos en Demir Kapija?
Sí. Abre Demir Kapija en TENAR para guardar proyectos, registrar intentos, ascensos y notas conectadas a tu diario.
¿TENAR sustituye mi diario de entrenamiento?
TENAR incluye seguimiento específico para tabla, fuerza, movilidad y sesiones de escalada junto a tus ascensos y proyectos.
Continuar en TENAR
Abre Demir Kapija en TENAR, registra ascensos y lleva la guía completa contigo.
Las páginas públicas son limitadas. La app con sesión iniciada contiene la navegación completa y el seguimiento personal.